{"id":6663,"date":"2022-01-27T19:36:33","date_gmt":"2022-01-27T19:36:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.radiolimari.cl\/?p=6663"},"modified":"2022-01-27T19:36:33","modified_gmt":"2022-01-27T19:36:33","slug":"vacaciones-seguras-lo-que-debes-saber-de-primeros-auxilios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radiolimari.cl\/?p=6663","title":{"rendered":"Vacaciones seguras: Lo que debes saber de Primeros Auxilios"},"content":{"rendered":"

\"27.1<\/a><\/p>\n

Proceder adecuadamente frente a quemaduras, picaduras, heridas y contusiones, en ciertos casos incluso, puede resultar vital. Por lo mismo, es importante estar preparados para cuando la ayuda especializada no se encuentra.<\/p>\n

Las vacaciones son un per\u00edodo de relajo y distensi\u00f3n, y es justamente este ambiente festivo el que muchas veces da pie para desatenciones que, a la larga, pueden terminar pasando la cuenta.<\/p>\n

M\u00faltiples riesgos y posibilidades de accidentes -entre posibles quemaduras, picaduras, heridas y contusiones- se encuentran constantemente en los lugares de veraneo y, aunque una gran cantidad de estos espacios disponen de personal preparado ante cualquier eventualidad, es importante estar preparados cuando esa ayuda especializada no se encuentra<\/p>\n

Para el enfermero de urgencia Fernando Gatica de Mutual de Seguridad, \u201csaber c\u00f3mo actuar de forma oportuna en el caso de accidentes menores o mayores, es algo que puede resultar clave e, incluso, vital. Por lo mismo, es importante que todas las personas manejen los conocimientos b\u00e1sicos incluidos en los Primeros Auxilios, sobre todo en esta \u00e9poca, para evitarse pasar malos ratos durante las vacaciones\u201d.<\/p>\n

Por esto, y para proceder de manera adecuada ante cualquier tipo de acontecimientos, el profesional entrega algunos consejos.<\/p>\n

 <\/p>\n

QUEMADURAS<\/strong><\/p>\n

Las quemaduras m\u00e1s frecuentes en esta \u00e9poca son las superficiales -aquellas en que se enrojece la parte externa de la piel, produciendo inflamaci\u00f3n ligera, picaz\u00f3n y dolor- por la sobre exposici\u00f3n al sol. En estos casos, lo mejor es aplicar fr\u00edo local, hidrataci\u00f3n oral abundante y cremas hidratantes, evitando exposiciones posteriores.<\/p>\n

En tanto, en caso de quemaduras de profundidad intermedia o de segundo grado (de la parte interior de la piel, produciendo ampollas) o de tercer grado o profundas (de la totalidad de la piel, con lesiones en tejidos profundos), las indicaciones son:<\/p>\n

No reventar las ampollas que se hayan formado.<\/p>\n

Lavar la zona con agua fr\u00eda y jab\u00f3n.<\/p>\n

No aplicar antis\u00e9pticos, cremas, polvos o antibi\u00f3ticos.<\/p>\n

Cubrir la zona con gasas y vendajes.<\/p>\n

Y acudir al centro asistencial m\u00e1s cercano por ayuda especializada.<\/p>\n

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PICADURAS<\/strong><\/p>\n

Frecuentemente, dependiendo de la zona, las picaduras de mosquitos, avispas y abejas incomodan nuestras vacaciones, sobre todo a los ni\u00f1os. \u00c9stas provocan hinchaz\u00f3n y un fuerte dolor. \u00a0Prevenir utilizando alguno de los repelentes en el mercado es una buena medida precautoria, pero si ya se sufri\u00f3 una picadura, tome en cuenta lo siguiente:<\/p>\n

Saque el aguij\u00f3n con una pinza (se aplica en abejas).<\/p>\n

Aplique una compresa fr\u00eda (agua fr\u00eda, gel pack o hielo).<\/p>\n

En la eventualidad de una reacci\u00f3n al\u00e9rgica mayor, que produzca enrojecimiento generalizado de la piel o dificultad respiratoria, se recomienda consultar al centro de salud m\u00e1s cercano.<\/p>\n

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HERIDAS <\/strong><\/p>\n

Estos t\u00edpicos eventos veraniegos pueden ir desde fuertes golpes que rompen la piel, hasta cortes o lesiones erosivas. Ante ellos, tome las siguientes consideraciones:<\/p>\n

Limpie la zona con abundante agua y jab\u00f3n.<\/p>\n

Aplique un antis\u00e9ptico y c\u00fabrala con un ap\u00f3sito.<\/p>\n

En caso de hemorragia, acueste al afectado y descubra la zona lesionada.<\/p>\n

Si se trata de una extremidad, el\u00e9vela y aplique una gasa esterilizada o un pa\u00f1o limpio y comprima durante cinco minutos la zona. Si la herida deja de sangrar v\u00e9ndela. Si sigue, aplique otra gasa encima y comprima con m\u00e1s fuerza.<\/p>\n

Por otro lado, en una contusi\u00f3n se produce dolor, hinchaz\u00f3n y la zona afectada adquiere un color rojo oscuro, que con el paso de las horas se convierte en un moret\u00f3n. Las contusiones no tienen mayor importancia, pero si el golpe ha sido muy violento, pueden ser un indicador de lesiones m\u00e1s severas. Por lo mismo act\u00fae de la siguiente manera.<\/p>\n

Aplique fr\u00edo localmente mediante compresas, bolsas de hielo o cubos.<\/p>\n

No use hielo directamente sobre la piel durante tiempo prolongado, porque puede producir quemaduras por fr\u00edo.<\/p>\n

Mantenga la zona lesionada en reposo y aplique una pomada o gel antiinflamatorio.<\/p>\n

Si la contusi\u00f3n es m\u00faltiple y m\u00e1s severa debe ser tratada por un especialista.<\/p>\n

Si la zona afectada incluye la cabeza y se produjo p\u00e9rdida de conciencia o somnolencia, es necesario consultar con un m\u00e9dico.<\/p>\n

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TORCEDURAS Y ESGUINCES<\/strong><\/p>\n

Deportes extremos, juegos veraniegos o excursiones en esta \u00e9poca puede generar lesiones articulares traum\u00e1ticas, que pueden ir desde un esguince a otras lesiones de mayor gravedad. El dolor es inmediato y suele haber aumento de volumen en la zona afectada, equimosis (coloraci\u00f3n viol\u00e1cea) e impotencia funcional en los casos m\u00e1s severos. Si sufre torceduras o esguinces en tobillos o alguna otra articulaci\u00f3n, siga las siguientes recomendaciones:<\/p>\n

Aplique fr\u00edo en la zona da\u00f1ada.<\/p>\n

Inmovilice la articulaci\u00f3n mediante un vendaje.<\/p>\n

Eleve la zona afectada.<\/p>\n

Traslade al accidentado a un centro asistencial para analizar la magnitud de la lesi\u00f3n y su posterior tratamiento.<\/p>\n

Recuerde que un esguince puede incluir otras lesiones y producir inestabilidad de la articulaci\u00f3n para siempre si no recibe tratamiento especializado.<\/p>\n

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