{"id":10793,"date":"2024-02-22T16:40:20","date_gmt":"2024-02-22T16:40:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.radiolimari.cl\/?p=10793"},"modified":"2024-02-22T16:40:21","modified_gmt":"2024-02-22T16:40:21","slug":"adultos-mayores-del-cesfam-fray-jorge-realizan-caminata-recreativa-en-ovalle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radiolimari.cl\/?p=10793","title":{"rendered":"Adultos mayores del Cesfam Fray Jorge realizan caminata recreativa en Ovalle."},"content":{"rendered":"\n
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En la actividad, que se desarroll\u00f3 en el Estadio Municipal Diaguita, participaron los integrantes del programa M\u00e1s Adultos Mayores Autovalentes del recinto de salud, quienes a trav\u00e9s de esta iniciativa combaten el sedentarismo y potencian su sistema inmunol\u00f3gico, respiratorio y cardiovascular, lo que evita la aparici\u00f3n de diversas enfermedades.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

El bienestar de sus integrantes es el principal objetivo del programa M\u00e1s Adultos Mayores Autovalentes, que funciona en el CESFAM Fray Jorge. En el marco de este trabajo se realiz\u00f3 una caminata recreativa en el Estadio Municipal Diaguita de Ovalle con el grupo denominado \u201cLos Vigentes\u201d. La importancia de este tipo de actividades es que potencian las funciones cardiovasculares, respiratorias e inmunol\u00f3gicas, a trav\u00e9s de un enfoque que busca prevenir el sedentarismo y mejorar la calidad de vida de las personas mayores.<\/p>\n\n\n\n

\u201cHe participado siempre en estos talleres, me han hecho fant\u00e1stico para mi salud porque sufro de artrosis, tengo un problema en la columna y esto me ha servido mucho, he participado siempre, las profesionales son un genio, estoy contenta, me siento bien, asimismo, he aprendido mucho de alimentaci\u00f3n, me siento m\u00e1s \u00e1gil y de buen de \u00e1nimo\u201d indic\u00f3 Carmen Rojas Ega\u00f1a, usuaria del programa M\u00e1s Adultos Mayores Autovalentes del CESFAM Fray Jorge.<\/p>\n\n\n\n

Cabe destacar, que el programa M\u00e1s Adultos Mayores Autovalentes, \u201ces un programa de prevenci\u00f3n y promoci\u00f3n de salud y su principal objetivo es prolongar la autovalencia de las personas mayores, a trav\u00e9s de la estimulaci\u00f3n funcional, tanto motora como cognitiva, as\u00ed como tambi\u00e9n intervenciones de autocuidado en salud\u201d se\u00f1al\u00f3 Karen Salfate, referente comunal programa M\u00e1s Adultos Mayores Autovalentes Ovalle.<\/p>\n\n\n\n

Este programa est\u00e1 integrado por una terapeuta ocupacional y un kinesi\u00f3logo y se encuentra activo en el Cesfam Fray Jorge (Mi\u00e9rcoles 11:00 horas en sede vecinal de la poblaci\u00f3n Fray Jorge), Cesfam Jorge Jord\u00e1n Domic (Jueves 09:30 horas, en dependencias de extensi\u00f3n calle Josefina Day s\/n, ex jard\u00edn ojitos del futuro) y CESFAM Marcos Macuada Ogalde (Actualmente se encuentra en proceso de inscripci\u00f3n de nuevos integrantes) y consiste en el desarrollo de talleres de una hora durante un periodo de tres meses.<\/p>\n\n\n\n

Quienes quieran ser parte de esta iniciativa deben tener 60 a\u00f1os o m\u00e1s, estar inscrito en un centro de salud de la comuna, tener previsi\u00f3n FONASA y ser Autovalentes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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